Zyklisch Leben

Vortragende: Natascha Herrmann, BA

Ort: FamilienZelt, Saal 3

Kosten: 60€ für Mitglieder, 65€ für Nicht-Mitglieder

In unserem weiblichen Zyklus durchleben wir Frauen vier verschiedene Phasen auf physischer & psychischer Ebene, die den 4 Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst und Winter) gleichen und mit der Ausschüttung der körpereigenen Hormone zusammenhängen. Diese Hormonausschüttungen gleichen einer Wellenbewegung, die sich jeden Monat, immer und immer wieder, aufs Neue wiederholen. Wenn wir uns mit unserem eigenen Weiblichen Zyklus befassen, haben wir auch die Möglichkeit unseren eigenen Lebensrhytmus zu finden, um unseren ureigenen Weg als Frau und Mutter zu gehen.

An diesem Tag erwartet dich:

• zyklisches Wissen auf physischer und psychischer Ebene
• Einfluss der Hormone auf den Beckenboden
• Sport und Bewegung während deines Zyklus
• Tipps und Unterstützung bei Beschwerden
• Rituale und Wissen über den Mondzyklus

Wir werden uns auch in ausgewählten hormonellen Dysbalancen vertiefen und uns genauer ansehen, was dahintersteckt:

• Östrogendominanz
• Progesteronmangel
• Endometriose
• Polyzistische Ovarialsyndrom (PCOS)
• hypothalamische Amenorrhöe