Workshop Mental Load

Leitung: Doris Puschitz (Frauen- und Mädchenberatungsstelle - Verein Weitblick)

Ort: FamilienZelt, Saal 3

kostenlos (gefördert vom Bund und dem Land Steiermark)

Anmeldeschluss: 07.10.2024

Mental load ist die Last der unsichtbaren Aufaben in der Familie. Es ist nicht nur das Abarbeiten von notwendigen Tätigkeiten, die sich in einer Familie ergeben, sondern vor allem auch das dran Denken, das Planen, Organisieren und Umsetzen.

Inhalte des Workshops:

• Was ist mental load?
• Wie sehr bin ich/sind wir davon betroffen und dadurch belastet?
• Welche Rollenbilder finden wir vor? Welches Mutter-/Vaterbild?
• Welche Bereiche in der Kindererziehung/im Haushalt/in der Care-Arbeit können wir besser verteilen? Welche möchte ich loswerden? Wie?

Übungen und Anregungen in Kombination mit theoretischem Input und persönlichen Erfahrungsaustausch haben in den 3 Stunden Platz.