Geburtsvorbereitungskurs

Leitung: Beatrix Reif (Hebamme)

Ort: FamilienZelt, Saal 3

Kosten: 185€ für Mitglieder / 195€ für Nicht-Mitglieder

Der Kurs kann nur komplett gebucht werden. Die Mittwoch-Termine sind jeweils nur für die Mamas, die Samstags-Termine sind für die werdenden Eltern gedacht. 

Inhalte für Mamas: 

- Atemübungen / Körperwahrnehmung / Beckeboden

- Maßnahmen zur Geburtsvorbereitung

- Enspannungsübungen

- alles wichtige zur Geburt wie: wann muss ich losfahren, welche Phasen gibt es , wie lange dauert es, welche Positionen gibt es,...

Inhalte für beide Elternteile: 

- Massagen - was kann der Partner übernehmen

- was passiert nach der Geburt

- Wochenbett: Vorbereitungen, postpartale Depression, Blutungen) 

- Rund um das Baby (Schlafen, Stillen, Schreien, Babypflege)