Mo., 14. Feb.

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FamilienZelt Raaba-Grambach

Rückbildungskurs (online & vor Ort)

Mit der Rückbildung sollte man 8 Wochen nach der Geburt (10 Wochen nach einem Kaiserschnitt) langsam beginnen

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Rückbildungskurs (online & vor Ort)

Zeit & Ort

14. Feb., 10:00 – 21. März, 11:15

FamilienZelt Raaba-Grambach, Hauptstraße 55, 8074 Grambach, Österreich

Über die Veranstaltung

Kursleitung: Denise Pöllinger

Kosten: 89€ für Mitglieder, 99€ für Nicht-Mitglieder für 6EH (14.2., 21.2, 28.2., 07.03.,14.03., 21.3.)

Ort: ONLINE & FamilienZelt, Saal 3

Dieser Rückbildungskurs wird in hybrider Form stattfinden - online & gleichzeitig vor Ort :-)

Da es sich dabei um eine LIVE-Übertragung handelt, kann der Kurs nicht im Nachhinein angeschaut werden!

Eine Schnuppereinheit kostet 10€, wenn man den Kurs anschließend bucht ist die Schnuppereinheit kostenlos!

Rückbildung ist nicht mit einem Kurs erledigt, aber es ist ein guter und wichtiger Anfang. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt alles durch und beginnen mit der richtigen Atmung ganz von vorne.

Der Körper soll sich nach der Geburt und Schwangerschaft wieder erholen.

Finde zurück zu deiner stabilen Mitte und zu dir selbst, für dich und deine Kinder.

Voraussetzung für diesen Kurs ist ein Beckenboden-Ball. Dieser kann jedoch bei der Referentin ausgeliehen und am Ende vom Kurs, wenn gewünscht gekauft werden.

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