Sa., 21. Mai

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Online-Veranstaltung

ONLINE Entspannt durch den Alltag

Krafttankstelle für dich

ONLINE Entspannt durch den Alltag

Zeit & Ort

21. Mai, 14:00 – 16:00

Online-Veranstaltung

Über die Veranstaltung

Leitung: Mag.a Daniela Schweiger

Kosten: 25€ für Mitglieder, 30€ für Nicht-Mitglieder (pro Person)

Anmeldung bis Freitag, 18.05.2022, 12:00 Uhr

„Wir haben gelernt schneller zu schlafen, nebenbei zu essen und viel produktiver zu arbeiten. Aber wir haben verlernt die Balance zu leben“ (Cay von Fournier)

Du hast das Gefühl, dass du deine Batterien nicht mehr wirklich aufladen kannst? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich!

Vor allem in den letzten herausfordernden Jahren, wo viele stundenlang Zoom Meetings beiwohnen, soziale und sportliche Aktivitäten sehr eingeschränkt sind, Eltern über ihre Grenzen gehen, viele Menschen unterschiedlichste Ängste durchleben und vieles mehr… ist es umso wichtiger, dass wir gut auf uns achten.  

Was kannst DU dafür tun, dass es dir besser geht und du wieder mehr Leichtigkeit in deinem Alltag verspürst?

Die Antwort darauf ist die Aktivierung deines Vagusnervs, denn dieser hat großen Einfluss auf deine psychische und körperliche Gesundheit. Mit einfachen alltagstauglichen Tipps und Entspannungstools lernst du in diesem Workshop  Wege zu mehr Ruhe und Entspannung kennen und bist so wieder in der Lage deine Batterien effektiv aufzuladen. Ideal für alle, die erste Anzeichen von Überlastung nicht ignorieren & rechtzeitig aktiv werden wollen und all jene, die es nicht so weit kommen lassen wollen.

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