Di., 29. Sep. | FamilienZelt Raaba-Grambach

kostenlose Schnupperstunde: Yoga für Erwachsene

Kundalini Yoga – durch Körperübungen, Atemtechniken und Meditation lernst du zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und gleichzeitig dich mit neuer Energie für den Alltag aufzuladen.
Anmeldung abgeschlossen
kostenlose Schnupperstunde: Yoga für Erwachsene

Zeit & Ort

29. Sep. 2020, 18:45 – 20:00
FamilienZelt Raaba-Grambach, Hauptstraße 55, Grambach, Österreich

Über die Veranstaltung

In diesem Kurs lernst du anhand von speziellen Übungsabfolgen, Atemtechniken und Meditation wie du deinen Körper zur Ruhe bringen kannst, aber auch gleichzeitig mit neuer Kraft versorgen kannst, um den Alltag leichter und entspannter zu meistern. Du aktivierst nicht nur den gesamten Körper, sondern trainierst dein Nervensystem und deinen Verstand, um fokussierter und gelassener durchs Leben zu gehen.

Kursleitung: Kasia Nieniewska

Ort: FamilienZelt Raaba-Grambach, Saal 3

Anmeldung abgeschlossen

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