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Mi., 04. Okt.

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FamilienZelt Raaba-Grambach

(Groß)Eltern-Kind Yoga

Kinder bis 3 Jahre herzlich Willkommen

(Groß)Eltern-Kind Yoga
(Groß)Eltern-Kind Yoga

Zeit & Ort

04. Okt. 2023, 09:10 – 25. Okt. 2023, 10:00

FamilienZelt Raaba-Grambach, Hauptstraße 55, 8074 Raaba-Grambach

Über die Veranstaltung

Leitung: Kerstin Kruiß

Ort: FamilienZelt, Saal 3

Kosten: 57€ für Mitglieder, 67€ für Nicht-Mitglieder (4 Einheiten)

Termine: 04.10., 11.10., 18.10., 25.10.2023

Durch achtsame, aufbauende Übungen liegt der Fokus auf der Mobilisation, Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers. Auch der Beckenboden wird in diesem Kurs automatisch mittrainiert. Gemeinsam mit anderen Mamas oder Papas kannst du in diesen Einheiten zur Ruhe kommen, Geist und Körper sanft stärken und Kraft tanken. Nimm dir Zeit für dich und dein Baby/Kind - lasse den Alltag für einen Moment hinter dir.

Wer kann kommen?

Der Yogakurs richtet sich an alle Mamas, Papas & Großeltern mit Babys/Kindern bis zu 3 Jahren.

Eine Spielecke für die Kleinen steht bereit, um jederzeit spielen zu können!

Ab wann kann ich als Mama mit Yoga nach der Geburt starten?

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt bzw. nach Rücksprache mit der/dem Gyn oder der Hebamme.

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