„Letztendlich bin ich die Einzige, die meinen Kindern eine glückliche Mutter geben kann, die das Leben lieben kann“ (Janene Wolsey Baadsgaard)

Du fühlst dich oft erschöpft und ausgelaugt? Du hast keine Zeit für dich? Du wunderst dich oft, wie andere Mütter alles schaffen? Genau dann ist dieser Workshop perfekt für dich!

In unserem Alltag und Funktionieren-Müssen, vor allem in der ersten Zeit als Mutter stellt man verständlicherweise die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Wichtig dabei ist, dass das nicht immer so bleibt. Mütter dürfen wieder lernen auf sich selbst zu achten und sich selber Gutes zu tun.

Dieser Workshop bietet dir die Chance auf 2 Stunden Zeit nur für DICH.

Einfache Übungen (Entspannung, Genuss & Achtsamkeit), die auch im Alltag umsetzbar sind. Gönn dir einfach mal was!

Leitung: Mag.a Daniela Schweiger

Kosten: 30€ für Mitglieder, 35€ für Nicht-Mitglieder (pro Person)

ONLINE „Gönn dir mal was! Krafttankstelle für Mama’s“

Zeit & Ort

Über die Veranstaltung

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