Geburtsvorbereitungskurs

Leitung: Beatrix Reif (Hebamme)

Ort: FamilienZelt, Saal 3

Kosten: 185€ für Mitglieder / 195€ für Nicht-Mitglieder

Kurszeiten:

Mittwoch, 10.01.2024, 15:00-17:00 Uhr

Samstag, 13.01.2024, 09:30-12:30 Uhr

Mittwoch, 17.01.2024, 15:00-17:00 Uhr

Mittwoch, 24.01.2024, 15:00-17:00 Uhr

Samstag, 03.02.2023, 09:30-12:30 Uhr

Der Kurs kann nur komplett gebucht werden. Die Mittwoch-Termine sind jeweils nur für die Mamas, die Samstags-Termine sind für beide Elternteile bzw. werdende Mama mit Begleitperson gedacht. 

Inhalte für Mamas: 

- Atemübungen / Körperwahrnehmung / Beckenboden

- Maßnahmen zur Geburtsvorbereitung

- Entspannungsübungen

- alles wichtige zur Geburt wie: wann muss ich losfahren, welche Phasen gibt es , wie lange dauert es, welche Positionen gibt es,...

- Wochenbett: Vorbereitungen, postpartale Depression, Blutungen

Inhalte für beide Elternteile bzw. werdende Mama mit Begleitperson: 

- Massagen - was kann der Partner übernehmen

- alles wichtige zur Geburt wie: wann muss ich losfahren, welche Phasen gibt es , wie lange dauert es, welche Positionen gibt es,...

- was passiert nach der Geburt

- Wochenbett: Vorbereitungen, postpartale Depression 

- Rund um das Baby (Schlafen, Stillen, Schreien, Babypflege)