Beckenboden meets Bauchtanz & Yoga - Kennenlerneinheit
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Ein Kurs in Weiblichkeit
Ziel ist es nicht nur DEINEN Beckenboden zu trainieren, sondern DICH auch wieder als Frau in DEINEM Körper zu spüren und wahrzunehmen.
Beckenboden meets Bauchtanz & Yoga ist eine wunderbare Kombinationen aus unterschiedlichen Übungsabfolgen, um deine weiblichen Mitte zu stärken.
In diesem Kurs führen wir dich abwechselnd mit sanften Yogaeinheiten und einfachen Bewegungen aus dem Bauchtanz noch tiefer in deine Weiblichkeit. Der Beckenboden, unser Powermuskel, wird dabei optimal gestärkt und am Ende erwartet dich eine ausgiebige Schlussentspannung.
Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse und der Kurs ist für jede Frau geeignet.
Leitung: Natascha Herrmann und Kasia Nieniewska
Kosten: 10€
Kursstart 03.03.2020 von 18-19.15 Uhr (12 Einheiten) 155€ Mitglieder und 160€ für Nicht-Mitglieder